Prezgodnje rojstvo otroka vzbudi v starših vihar čustev. Mnogi starši izkušnjo opisujejo kot življenje v megli, saj je vse strašljivo in nepoznano. Pojavi se tudi občutek, da ste skrb za svojega otroka predali popolnim neznancem. Ti občutki so običajen del izkušnje, zato bodite do sebe prizanesljivi, ko se začnete prilagajati na življenje starša s prezgodaj rojenim ali bolnim otrokom. Tukaj je nekaj koristnih informacij o negi na oddelku za neonatologijo.
Za vašega dojenčka ste najbolj pomembni vi!
Čeprav vaš dojenček potrebuje zdravstveno oskrbo, ste vi ključni del njegovega življenja. Med nosečnostjo je dojenček spoznal vaš glas in glas vaše ožje družine, zato ga bo pogovor pomirjal in vzbudil občutek varnosti. Če bo vedel, da ste v bližini, se bo sproščal hormon oksitocin, ki je pomemben za razvoj otrokovih možganov.
Mami, tvoje mleko me ščiti pred okužbami. Tudi če nisem pri volji za hranjenje, rad/a okusim majhne količine tvojega mleka, ki mi pomagajo ohranjati čista usta.
Hranjenje in zaščita dojenčka
Ena najboljših stvari, ki jih lahko pri negi na oddelku za neonatologijo vi (in samo vi) v tem trenutku storite za svojega dojenčka, je zagotavljanje materinega mleka. Vaše mleko dojenčku ne predstavlja samo hrane, ki mu pomaga rasti, ampak tudi protitelesa, ki ga bodo ščitila pred okužbami v bolnišnici in tudi dolgotrajno gradila imunski sistem. Zaščita s protitelesi je še posebej pomembna za nedonošenčke.
Vaše dojenje je edinstveno za vašega otroka. Prej kot začnete izčrpavati in pogosteje kot to storite, več mleka boste proizvajali, s čimer boste lahko zagotovili naraščajoče potrebe vašega dojenčka. Pri začetku dojenja naj vam pomagata babica ali medicinska sestra.
Če se je vaš dojenček rodil zelo prezgodaj, boste morda morali več tednov nadaljevati z izčrpavanjem. Dvojno črpanje vam bo prihranilo čas in povečalo oskrbo z mlekom. Pri tem vam bo pomagala medicinska sestra. Če ste v prvih nekaj tednih ustvarili zadostno zalogo, ste lahko kasneje nekoliko fleksibilnejši glede expressing mleka. Na tvorjenje mleka ne bi smelo vplivati, če v 24. urah neparnega dne iztiskate manj kot osemkrat, da si nekoliko oddahnete.
Najpomembnejše točke:
- Začnite z iztiskanjem mleka nekaj ur po porodu, tudi če bo vaš dojenček dojil le majhne količine mleka.
- Vaš cilj naj bo iztiskati med 8 do 10-krat v 24. urah, zlasti v prvih nekaj tednih.
- Z vsakim dnem se mora količina mleka, ki ga iztisnete povečevati.
- Tudi če vaš dojenček trenutno doji majhne količine, bo kasneje potreboval več mleka.
- Prosite medicinsko sestro ali babico, da preveri vašo tehniko iztiskanja.
Na vaši poti boste imeli tako dobre kot tudi slabe dni. Naslednji nasveti vam lahko pomagajo povečati tvorjenje mleka:
- Prosite medicinsko sestro ali babico, da preveri, ali uporabljate najboljšo tehniko dojenja, prijemanja črpalke in da vam pomaga izbrati primerno velikost pripomočkov za vas.
- Med izčrpavanjem bodite blizu otroka ali imejte v bližini njegovo sliko ali kos njegovega oblačila. Če je možno, naj vam nekdo zmasira hrbet preden začnete z izčrpavanjem.
- Pred spanjem popijte velik kozarec vode, da boste ponoči morali vstati in oditi na stranišče. Tako se boste privadili na nočno bujenje za izčrpavanje mleka.
- Med izčrpavanjem mleka naj nikoli ne mine več kot 5 ur.
- Če se tvorjenje mleka nenadoma zmanjša, ne skrbite. Preživljanje časa v stiku koža na kožo z vašim dojenčkom, masiranje dojk in sprostitev, vam bodo pomagali, da se bo mleko začelo ponovno tvoriti.
Stik kože na kožo in kenguru nega
Takoj, ko bo vaš dojenček dovolj stabilen, bo njemu in vam resnično prijalo, da preživljata čas skupaj, predvsem s stikom kože na kožo. To je zelo poseben čas za oba in pomaga vašemu dojenčku, da ohranja stabilen srčni utrip in dihanje, hkrati pa vzbudi občutek varnosti in ljubljenosti. Stik kože na kožo dojenčku pomaga pri razvoju in zmanjšuje raven stresa na najboljši možen način. Stik kože na kožo bo pomiril tudi vas, saj bo tudi vam zmanjševal raven stresa. Dokazano je, da pogosto preživljanje časa v stiku kože na kožo skrajša čas bivanja v bolnišnici.
Kako lahko pripomorete k razvoju otroka
Pogovor, branje ali celo tiho petje bodo dojenčka pomirili in sprostili.
Ko v naročju držite vašega dojenčka, ga poglejte v oči – tudi če se bo le za kratek čas ozrl v vaše oči, mu bo ta stik med vama zelo všeč. Dojenčka lahko pomirite tudi tako, da v prostoru umaknete motilce kot so glasni zvoki ali močne luči. Poskrbite tudi za nežen dotik – medicinske sestre vam bodo pokazale kako držati vašega otroka, da se bo počutil varnega in potolaženega. Tudi če je vaš dojenček zelo majhen, vas bo rad pogledal v oči, ko ga pestujete.
Vaš dojenček ima močno razvit voh in še posebej mu je znan vonj svoje mamice. Če majhno muslin krpico shranite v vaš modrček in ga nato vstavite v inkubator, se bo vaš dojenček počutil veliko udobneje in varneje, tudi ko niste z njim. Imeti nekaj, kar diši po vašem otroku, je zelo tolažilno tudi za vas.
Začetki
Hitreje kot začnete z vsakodnevnimi opravili, povezanimi z vašim dojenčkom, bolj samozavestnejši boste postali. Vzemite si čas in se med opravili ves čas pogovarjajte s svojim dojenčkom ter mu natančno povejte, kaj počnete, saj ga boste tako pomirili.
Ko boste z dojenčkom preživeli že nekaj več časa, boste začeli resnično spoznavati, se naučili, kako ga potolažiti in razvozlati njegove potrebe in počutje. Zaupajte svojim instinktom in sporočite medicinskim sestram, če opazite karkoli, kar vas skrbi, saj vi vašega otroka poznate bolje kot kdorkoli drug.
Začetno dojenje
Po vsem vašem trudu, bo popolna nagrada trenutek, ko bo vaš dojenček začel neposredno dojiti. Med 32. in 34. tednom se bo vaš dojenček naučil, kako hkrati sesati, požirati in dihati. Vendar lahko začnete že pred 32. tednom vaditi, kako pravilno držati vašega dojenčka med dojenjem.
Če otroka držite tako, da ste v stiku kože na kožo, boste lažje opazili znake za željo po hranjenju (odpiranje ust, pomikanje jezika, obračanje proti dojkam). Dovolite mu, da raziskuje vašo dojko, saj je to odličen način, da se spozna z obliko vaših dojk in vonjem vašega mleka.
Tudi po prvem uspešnem dojenju lahko traja še nekaj časa, da začne popolno dojiti, zato je najbolje, da jemljete vsak dan postopoma in ste potrpežljivi.
Pri dojenju lahko dojenčku pomagate tako, da
- se čim bolj sprostite in udobno namestite,
- otroka držite blizu sebe (najbolje je stik kože na kožo) in ga umirite ali pomirite z nežnim pogovorom,
- se prepričate, da so otrokov nos in prsi obrnjeni tako, da mu ni potrebno zvijati glavice,
- nežno podprite otrokovo glavo in poskrbite, da bo še vedno lahko premikal glavo naprej in nazaj,
- iztisnite malo mleka na bradavico in pustite otroku, da ga poliže,
- otroka spodbujajte, da nežno odpre usta, tako da drgnete bradavico nad njegovo zgornjo ustnico,
- otroka približate bradavici tako, da seže v usta, ko bo imel ta široko odprt,
- svojega dojenčka gledajte in poslušajte ter bodite pozorni na požiranje, ki je znak, da dojenček dobiva mleko,
- menjajte položaj, če menite, da je otroku neudobno. Ustrezen položaj za oba vam bodo pomagale poiskati medicinske sestre.
Ko boste dojenčka odpeljali domov
Čeprav od dneva, ko ste otroka rodili, hrepenite po tem, da bi ga odpeljali domov, je povsem normalno, da se počutite zaskrbljene, kako boste sami skrbeli zanj, brez pomoči medicinskih sester in zdravnikov. Z medicinskimi sestrami se pogovorite o morebitnih strahovih in o tem, kako bi se doma lahko počutili samozavestnejše.
Če dojite, je včasih mamljivo, da otroka hranite s stekleničkami, v želji, da dojenje hitreje osvoji in se lahko tako hitreje odpravite domov. Vendar potrebujete le nekaj dni in malo potrpljenja, pa bo tudi brez stekleničk uspelo. Dojenje je najboljši način za zaščito otroka pred okužbami, kar bo preprečilo ponoven obisk bolnišnice.
Morda boste še nekaj časa morali nadaljevati z iztiskanjem mleka, tudi ko se bo vaš dojenček že dojil. Ko se odpravite domov, postopoma povečajte število dojitev, skladno z rastjo in razvojem otroka. Pomembno je, da pridobite ustrezne informacije o pomoči pri dojenju, če bi jo potrebovali.
Ko se odpravite domov, lahko za otrokove potrebe začnete skrbeti bolj odzivno. Dojenčka že dobro poznate in boste prepoznali njegovo različno počutje. Včasih si bo zaželel hranjenje ali pozornost tudi ob drugače nenavadnih časih, vendar je to povsem normalno.
Dokler je vaš otrok zdrav in pozoren, mu lahko kadarkoli ponudite dojenje. V povprečju se bo vaš dojenček v enem dnevu hranil med 8 in 10-krat, lahko pa ima vmes tudi kakšno vmesno hranjenje, s katerim se bo potolažil. Čas dojenja in crkljanja si lahko predstavljate kot priložnost za počitek in nadoknadite vse trenutke, ki jih niste morali skupaj preživeti v bolnici.
Obiski
Ljubezen in nego na oddelku za neonatologijo sta opravili odlično, zdaj pa je čas za odhod domov. Družina in prijatelji bodo zelo veseli, ko boste dojenčka odpeljali domov in veliko jih bo želelo vašega malčka spoznati. To je lahko za vas tudi zelo naporno in vas lahko utrudi, zato se ne bojte izraziti svojih čustev in vzeti čas za počitek.
Prav je, da ljudi prosite, da ne pridejo na obisk, če kašljajo ali so prehlajeni in da si umijejo roke, če bodo otroka pestovali. Še vedno je dobro, da ste v bližini dojenčka, saj se bo tako počutil varneje, medtem ko bo v naročju drugih.
